Aktuálny program cvičení platný od 1.6.2018

  • Vytlačiť

NOVINKA -  POP Pilates

 

je trendom modernej doby vo svete fitness,
inovatívna a v skutku energická forma klasického cvičenia Pilates.
Do rytmu najnovších hitov súčasnosti a formou choreografií
precvičíme celé telo s dôrazom na spevnenie celkového
vnútorného svalstva a stredu tela až po vyrysovanie postavy,
zatiaľ čo plynulým prechodom od jedného pohybu k druhému máme pocit, akoby sme tancovali na podložke :)
Cvičíme bez akýchkoľvek pomôcok, s výnimkou našej obľúbenej karimatky. POP Pilates je generátorom neskutočne dobrej nálady,
nekladie hranice žiadnej vekovej kategórii a je pre každého!
 

každý pondelok 18.50

 

teší sa Maška

 

 

 

 

   8:30   

 

    18:50

20:00
Po  

Pilates
 

 

 

  Pop Pilates
 Body Form - ZAČIATOČNICI
   Dada       Maška Miška

 

  7:15  8:30


 

17:40

18:50

20:00 
Ut Pilates 

Body Form

    

Pilates 

Body Form

Power Yoga 

POKROČILÍ
Jarka   Dada     Inge Petra Luboš 
   

 8:30

   

 

18:50 

  
St    Pilates  
     Body Form
  
   Dada       Evka  
     

 

 16:30

17:40

18:50 

  
Št    

Pilates 

Body Form

Step Aerobic  
      Dada Dada  Miška  
     8:30      
  
  
Pi   Zumba Gold   
     
  Dada           
    8:30   

 

      
So   Body Form           
  Dada
          
     

9:30
  18:30  
Ne     Body Form
  

 

Power Yoga 

ZÁKLADY

  
    Evka  
 Luboš